द्विध्रुवी आहार: मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपनाने योग्य और परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ
द्विध्रुवी विकार (bipolar disorder) आपकी ज़िंदगी में काफी चुनौतियां पेश कर सकता है, लेकिन संतुलित आहार बनाए रखने और लक्षणों को प्रबंधित करने से आपको मानसिक कल्याण को बढ़ावा...
